Jak wietrzyć mieszkanie zimą? Otwórz okno o tej godzinie, aby mieć czyste powietrze
Wietrzenie mieszkania latem jest łatwiejsze, a zimą nie zawsze pamiętamy, aby otworzyć okna. Jednak cyrkulacja powietrza w pomieszczeniu jest potrzebna nie...
Jak uniknąć najgorszego miejsca w samolocie? TOP 8 sprawdzonych i darmowych sposobów
Im częściej podróżujecie samolotami poza Polskę i zwiedzacie świat daleko od domu w czasie urlopów, wakacji czy weekendowych wycieczek (city breaków), tym...
Wzmocnij organizm w zimie: jakie suplementy diety warto brać?
Zimą możemy nie dostarczać sobie odpowiednich ilości witamin i innych niezbędnych składników odżywczych. Przyczyną niedoborów jest utrudniony dostęp do...
Podstawowe badania profilaktyczne mogą uratować Ci życie. Jak często je wykonywać?
Badanie krwi i badanie moczu to jedne z podstawowych badań, które powinniśmy wykonywać raz do roku bez względu na wiek i płeć. Ich celem jest uchronienie nas...
Ile kalorii ma pączek, a ile faworki? To warto wiedzieć w tłusty czwartek
Ile kalorii ma pączek? Choć mówi się, że pączki jedzone w tłusty czwartek nie tuczą, dobrze znać odpowiedź na to pytanie. Warto mieć bowiem świadomość tego, ile...
Nietypowe objawy celiakii mogą zaskakiwać. Tak często przebiega u dzieci i dorosłych
Celiakia to choroba, w której układ odpornościowy atakuje komórki jelita pod wpływem obecności glutenu. Nie zawsze jednak daje objawy związane z układem...
Chcesz schudnąć i mieć dobry humor? Zamiast przekąski sięgnij po orzechy
Zamiast podjadać słodycze sięgnij po orzechy. Nie tylko pozwalają utrzymać prawidłową wagę, ale też poprawiają nastrój i wspierają zdrowie serca. Najnowsze...
O tym koniecznie pamiętaj podczas rezerwacji i zakupu tanich biletów lotniczych
Podróżowanie może być niedrogie – wystarczy tylko wiedzieć, jak szukać i rezerwować bilety lotnicze tak, żeby końcowa kwota nie zwalała z nóg. Dla tych, którzy...
Kiepski dzień? Jest prosty sposób, żeby to zmienić. Wystarczy krótka, szczera rozmowa
Szukasz sposobu na to, jak szybko i niedrogo poprawić sobie nastrój? Naukowcy przychodzą z pomocą. – Możemy zmienić to, jak się czujemy w danym dniu, poprzez...
Będzie zakaz sprzedaży "energetyków" dzieciom? Impuls wyszedł od sądeckich radnych
Energetyki tylko dla pełnoletnich? Nowelizacji uchwały chce minister sportu i turystki Kamil Bortniczuk. Wcześniej jednak samym pomysłem wprowadzenia ograniczeń...
Gdzie się leczyć 2023? Dziecko w kryzysie psychicznym? Natychmiast zgłoś się po pomoc
Trudności psychiczne coraz częściej dotykają także najmłodszych. Profesjonalne wsparcie zapewniają im medycy m.in. w ośrodkach środowiskowej opieki...
Gdzie się leczyć 2023? Gdzie po pomoc medyczną wieczorami, w weekendy i święta?
Podpowiadamy, gdzie w Małopolsce szukać pomocy lekarzy poza godzinami pracy przychodni podstawowej opieki zdrowotnej. W razie nagłej choroby wieczorem, w...
Gdzie się leczyć 2023? Wyprzedź raka szyjki macicy. Wykonaj cytologię!
Każda kobieta powinna regularnie wykonywać badania cytologiczne. Raka szyjki macicy co roku diagnozuje się bowiem u około 2,5 tys. Polek. Jego główną przyczyną...
Gdzie się leczyć 2023? Za leczenie zębów nie musisz płacić. Sprawdź, w jakim zakresie
Z czym się muszą zmierzyć dentyści? Z naszym brakiem nawyku czyszczenia zębów. Zamiast pielęgnować zdrowe zęby, czekamy, aż zaczną nam sprawiać problem, a nawet...
Gdzie się leczyć 2023? Nie bój się kolonoskopii!
Nie bój się kolonoskopii! Dzięki znieczuleniu, zbadasz się bez bólu i dasz sobie szansę na wczesne wykrycie zmian w jelicie grubym, które mogą przekształcić się...
Gdzie się leczyć 2023? Zrób bezpłatną mammografię w programie NFZ!
Masz 50-69 lat? Raz na dwa lata wykonaj mammografię. Można to zrobić bezpłatnie i bez skierowania w programie finansowanym przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Każda...
Chcesz ograniczyć picie alkoholu? Sięgnij po tę niezwykłą roślinę
Kudzu to korzeń azjatyckiej rośliny, który od dawna stosowany jest w tamtejszej medycynie. Część jego właściwości potwierdziły już współczesne badania naukowe....
Krajowa Sieć Onkologiczna od kwietnia. Co się zmieni dla pacjentów z rakiem?
Chorych na raka przybywa, potrzebne są więc rozwiązania umożliwiające szybsze wykrywanie i leczenie nowotworów. Zapewni je organizacja Krajowej Sieci...
Jak wygląda rola współczesnej babci? Seniorki dzielą się radościami i obawami
Współczesna babcia cieszy się z przyjścia na świat wnuka, kocha go, ale nie podporządkowuje swojego życia pod tę zmianę. Te czasy, gdy to właśnie babcia stawała...
W Polsce nastąpił wzrost śmiertelności z powodu raka prostaty
Polska jest jedynym krajem w Unii Europejskiej, w którym w latach 2015-2020 zanotowano wzrost śmiertelności wywołanej przez raka prostaty – wyniósł on aż 18...
Kto nie powinien jeść cebuli? Wzdęcia i gazy to znak, że możesz jej nie tolerować
Cebula to niewątpliwe wyjątkowo zdrowe warzywo, bogate w liczne witaminy, składniki mineralne i przeciwutleniacze. Jest polecana zwłaszcza w profilaktyce...
15 najczęstszych błędów i wpadek w czasie podróży samolotem. Też je popełniasz?
Lotnisko i samolot to coraz częściej nieodłączne elementy naszych wakacji, urlopów czy city breaków. Mimo tego pasażerowie samolotów nadal popełniają wiele...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Sklep medyczny
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 6 miesięcy temu w kategorii Ogrzewanie