Psycholog
Jak nauczyć się odpuszczać w czasie urlopu? Zadbaj o to, jeśli chcesz naprawdę odpocząć. Potrzeba kontrolowania niszczy relaks!
Gdy próbujemy kontrolować siebie lub swoje otoczenie, nie mamy szansy na prawdziwy odpoczynek – podkreśla psycholożka Aleksandra Dejewska. Wręcz przeciwnie,...
Podejrzewasz, że dopadło Cię wypalenie zawodowe? Te objawy mogą to potwierdzać. Jak sobie pomóc? Ekspertka odpowiada na najczęstsze pytania
Problemy ze snem, trudności z koncentracją i pamięcią to tylko niektóre z objawów wypalenia zawodowego, które odczuwa coraz większa grupa pracowników. Ostatnie...
Toksyczna matka – ekspertka wyjaśnia, kim jest taka osoba i czym charakteryzuje się relacja z toksyczną mamą
Niektóre kobiety żyją w wyjątkowo bliskich stosunkach ze swoimi mamami. Czasem nie zdają sobie sprawy z tego, że relacja jest toksyczna. Czym różni się bliska...
Aż 6 na 10 Polaków ma objawy depresji. Gdzie zwrócić się o pomoc w przypadku problemów ze sobą lub w sytuacji, gdy dotyczą one bliskich?
Alarmująco zły stan psychiczny polskiego społeczeństwa to skutek zwłaszcza pandemii i związanego z nią kryzysu, a teraz także wojny tuż za wschodnią granicą....
Powstał poradnik dla osób goszczących uchodźców z Ukrainy – oto najważniejsze wskazówki. To nieoceniona pomoc psychologiczna dla obu stron
Polacy z wielkim zaangażowaniem zgłaszają chęć pomocy uchodźcom z Ukrainy, którzy uciekają przed wojną. Wielu z nas zapewnia ofiarom rosyjskiej agresji nie...
Opieka medyczna po obumarciu płodu w Polsce jest niewystarczająca! Brak personelu, empatii oraz psychologów to tylko nieliczne problemy
Z raportu Najwyższej Izby Kontroli (NIK) wynika, że w Polsce opieka medyczna po obumarciu płodu jest na niewystarczającym poziomie. W szpitalach brakuje...
Jak rozmawiać z antycovidowcem? "Noszenie maseczki powinniśmy traktować jak zapinanie pasów w aucie". Wywiad z psychologiem
Wyobraźmy sobie antymaseczkowca, któremu nikt nie zwraca uwagi, nie próbuje z nim rozmawiać. On wtedy żyje tylko swoim przekonaniem, że to jest słuszne, a jego...
Psycholog, psychiatra, psychoterapeuta. Czym się różnią i kogo wybrać? Zobacz, kiedy warto iść po pomoc
Zdrowie psychiczne w czasie pandemii koronawirusa stało się coraz częściej podejmowanym tematem, poszerzył się też dostęp do wsparcia psychologicznego online....
Co zrobić, aby udało się zrealizować postanowienia noworoczne? Psycholog radzi: m.in. dostosuj prędkość do nawierzchni
Na temat postanowień noworocznych rozmawiamy z Magdaleną Pilecką, psychologiem, psychoterapeutą rodzinnym i dziecięcym z Centrum Terapii Rodzin z Rzeszowa...
Nowe problemy zdrowotne w czasach epidemii. Sprawdź, czy też je masz – i jak sobie z nimi poradzić!
Długotrwała izolacja i nowa rzeczywistość w czasach epidemii koronawirusa to powód zmiany codziennych nawyków, która dla większości osób stała się...
Przed nami najgorsza faza psychicznej reakcji na koronawirusa. Będzie nam towarzyszyć lęk, zmęczenie, a nawet depresja
Walka z koronawirusem w Polsce. Psychologowie ostrzegają - wchodzimy w trzecią, najtrudniejszą fazę psychicznej reakcji na sytuację spowodowaną koronawirusem....
Koronawirus: Jak radzić sobie ze stresem? Psycholog tłumaczy
Coraz więcej trafia do nas informacji o zakażeniach koronawirusem. Ludzie w różnoraki sposób reagują na te wiadomości. Na nasze samopoczucie wpływa również...
Psycholog dziecięcy: "Ten program pomoże kształtować umiejętności finansowe najmłodszych"
Dr Aleksandra Piotrowska, ambasadorka programu Cha-Ching (czyt. cza-czing), podkreśla, że pomoże on zrozumieć dzieciom, jak funkcjonują pieniądze i jak je...
![Uczymy przez zabawę. Zobacz, jak wygląda nauka z zespołem Cha-Ching [bezpłatna lekcja pilotażowa]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dd/8d/561b6fb3383ac_o_xsmall.jpg)
Uczymy przez zabawę. Zobacz, jak wygląda nauka z zespołem Cha-Ching [bezpłatna lekcja pilotażowa]
Psycholog dziecięcy Aleksandra Piotrowska zaprasza do udziału w lekcji pilotażowej Cha-Ching (czyt. cza-czing), podczas której dzieci będą oglądały kreskówki i...
Co Polacy wiedzą o toksycznych związkach?
Tkwisz w toksycznym związku? Sprawdź, czy można się od niego uwolnić!
Poznaj sposoby na pozbycie się kompleksów!
Kompleksy obniżają poczucie wartości siebie i odbierają nam radość z życia. Sprawdź, w jaki sposób się z nimi rozprawić.
Depresja jednym z najbardziej powszechnych zaburzeń psychicznych Polaków
Podejrzewasz, że cierpisz na depresję? Przekonaj się, jak rozpoznać i leczyć to powszechne zaburzenie nastroju.
W poszukiwaniu dobrego psychologa
Skuteczność terapii w dużej mierze zależy od osoby psychologa – dobry specjalista potrafi pokierować pacjentem w taki sposób, by ten umiał otworzyć się i...
Koronawirus w powiecie gorlickim 17.08.2022. Najnowsze dane z sanepidu. Sprawdź, ilu jest chorych
24 nowe zakażenia koronawirusem w powiecie gorlickim. Przedstawiamy dzienny raport z dnia 17.08.2022. W powiecie gorlickim od początku pandemii wykryto 9 590...
To się dzieje z twoim organizmem, kiedy jesz śliwki świeże i suszone. Pomogą na wysoki poziom cholesterolu i przy problemach z zaparciami
Od wczesnego lata do późnej jesieni możemy delektować się smakiem śliwek. Są nie tylko pyszne, ale także wykazują szereg działań prozdrowotnych. Dostarczają do...
Palisz papierosy? Grozi ci jeden z tych nowotworów. Zwiększone ryzyko dotyczy nie tylko raka płuc! Na co najczęściej umierają palacze?
Palacze narażają się nie tylko na rozwój raka płuca, bo grozi im zachorowanie również na inne nowotwory i związana z tym przedwczesna śmierć. Według najnowszych...
Od dziś czwarta dawka szczepionki przeciw COVID-19 dla personelu medycznego. Medycy otrzymają automatyczne e-skierowania
Od środy 17 sierpnia pracownicy wykonujący czynności zawodowe w placówkach ochrony zdrowia, w tym w aptekach i punktach aptecznych, a także studenci kierunków...
