Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Seniorzy powinni unikać wychodzenia z domu w trakcie upałów....
fot. 123rf

Seniorze! Ten weekend ma być wyjątkowo upalny. Jak o siebie zadbać?

Kiedy wychodzić z domu?

Seniorzy powinni unikać wychodzenia z domu w trakcie upałów. Sprawy „na mieście” najlepiej załatwić do godziny 11:00, a na spacer wybrać dopiero się wieczorem. Należy też unikać bezpośredniego nasłonecznienia. Jeśli już absolutnie musimy wyjść z domu, starajmy się przechodzić w miejscach zacienionych.

Zobacz również

Cztery składniki udanej Wielkanocy – jak wybrać mięso na świąteczną ucztę?
Materiał informacyjny

NOWE
Cztery składniki udanej Wielkanocy – jak wybrać mięso na świąteczną ucztę?

Nie żyje Tadeusz Władyko - dziennikarz, działacz sportowy i spiker żużlowy

NOWE
Nie żyje Tadeusz Władyko - dziennikarz, działacz sportowy i spiker żużlowy

Polecamy

Chcesz zostać strażnikiem miejskim? Teraz jest taka okazja!

Chcesz zostać strażnikiem miejskim? Teraz jest taka okazja!

Obsada sędziowska 3. ligi, grupa 2 [29-31 marca 2024]

NOWE
Obsada sędziowska 3. ligi, grupa 2 [29-31 marca 2024]

Kolejne figurki Dzieci Głogowskich. Będą naszym odpowiednikiem krasnali z Wrocławia?

Kolejne figurki Dzieci Głogowskich. Będą naszym odpowiednikiem krasnali z Wrocławia?