FLESZ - Zima łagodna i bez śniegu?
Co tak naprawdę daje morsowanie
Coraz większe zainteresowanie zimowymi kąpielami nie powinno dziwić, niewiele jest aktywności przynoszących organizmowi więcej korzyści. Kontakt z bardzo niską temperaturą jest jednym z silniejszych środków przeciwbólowych. Morsowanie może pomóc w zredukowaniu bólu na czas nawet 24 godzin od zażytej kąpieli. Dzięki temu może być pomocne przy problemach ze stawami i bólach mięśni.
Morsy mogą być bardziej odporne na różnego rodzaju stres, a wszystko dzięki regularnemu narażaniu się na stres termiczny. Ponadto zimne kąpiele pomagają w chudnięciu i pozbyciu się cellulitu.
Morsowanie jest dla wszystkich, nie obowiązują tu żadne ograniczenia wiekowe. Jedynym przeciwwskazaniem mogą być problemy zdrowotne, wśród których często wymieniane są choroby serca. W razie wątpliwości, przed wejściem do lodowatej wody, warto skonsultować swój pomysł z lekarzem.
- Ostatnie pożegnanie Stanisława Koguta, byłego senatora PiS [ZDJĘCIA]
- Regietów. IX Dzień Koniarza w Regietowie
- Tragiczny wypadek pod Gorlicami. Nie żyją dwie osoby [AKTUALIZACJA, ZDJĘCIA]
- Gorlice. Na ścianie szpitalnego oddziału zawisła tablica poświęcona lekarzowi
- Bobowa. Miejskie targowisko to teraz wielofunkcyjny plac
- Gorlice. W Rożnowicach staje nowy dom Makowców, stary rozpadł się rok temu
Pobierz
Jak korzystać z aplikacji, by otrzymywać informacje z miasta i powiatu? To proste!
Po wejściu w aplikację w prawym górnym rogu w menu wybierz swoje miasto.
Aplikacja jest bezpłatna i nie wymaga logowania. Oprócz standardowych kategorii, z powodu panującej epidemii, wprowadziliśmy zakładkę "koronawirus", w której znajdziesz wszystkie aktualne informacje związane z epidemią.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?