Atrakcyjni i aktywni w Gorlicach

Magdalena Jadach
Uczestnicy klubu z uwagą słuchają występów zespołu Zaraz, który umilał wtorkowe spotkanie
Uczestnicy klubu z uwagą słuchają występów zespołu Zaraz, który umilał wtorkowe spotkanie Magdalena Jadach
Od kilku dni na ulicach Gorlic wisiały tajemnicze plakaty. Głosiły, że planowane jest spotkanie, na które zostali zaproszeni wszyscy, którzy chcą zatrzymać czas. We wtorek tajemnica się rozwiązała. W Domu Nauczyciela odbyło się pierwsze spotkanie.

- Idea klubu zrodziła się o 20.30. Zaledwie godzinę później dzwoniłam już do dr Janiny Kokoszki-Paszkot, aby porozmawiać o szczegółach - opowiada Maria Cieśla, inicjatorka pomysłu, która kieruje gorlicką biblioteką pedagogiczną.

Aktywni i atrakcyjni - pod taką nazwą będą odbywały się spotkania. Wstępnie ustalono, że będą raz w miesiącu. Być może ulegnie to zmianie, w zależności od zainteresowania i potrzeb. We wtorek przyszło około 50 osób. Każdy z obecnych chciał wyjść z domu i spędzić czas inaczej niż na co dzień. I miał ku temu doskonałą okazję.

Każde następne spotkanie będzie odbywało się wokół jakiegoś scenariusza. Pojawią się na nim eksperci, którzy pomogą klubowiczom w byciu coraz aktywniejszymi i atrakcyjniejszymi.
Do zmian w swoim życiu zachęcała Maria Cieśla.

- Aby komuś radzić, co ma zmienić u siebie, trzeba nie mieć sobie nic do zarzucenia. Dlatego właśnie we wtorek po świętach zaczęłam jeździć na rowerku - tym wyznaniem organizatorka zachęcała do dbania o siebie .
Bycie atrakcyjnym nierozerwalnie wiąże się ze zdrowiem. Z tego powodu pierwsze spotkanie dotyczyło dbania o siebie. W wesoły i przystępny sposób można było się dowiedzieć, jak dbać o zdrowie.

- Zaczynamy od szukania pępka. Jak się już uda nam go znaleźć, to mierzymy, ile na tej wysokości mamy centymetrów. Panie powinny mieć do 80, panowie do 94. Wynik zapisujemy na kartkach - instruowała dr Kokoszka-Paszkot, która codziennie zajmuje się problemami ludzi starszych i chorych na nadciśnienie.
Prowadzone przez nią zajęcia były przerywane śmiechem siedzących w sali. Ważne informacje medyczne podawane w zabawny sposób, to klucz do sukcesu.
Spotkanie pozwoliło dowiedzieć się, jaką dietę na wiosnę najlepiej zastosować, jak uniknąć cukrzycy i co zrobić, kiedy nogi bolą od chodzenia.

Następne ma się odbyć około 20 maja.

Dramat Pawła Brożka. Czy zakończy karierę?

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3